Ute i dag 💞
Etter noen hviledager siden mandag med medisinsk yoga ble det en liten tur ut i dag på torsdag med lille Alvin malteser 🐶 som du også kan følge på instagram( søk på Alvinmalteser )
Kroppen har brukt noen dager på å jobbe med litt brukte muskler/melkesyre etter puste øvelser på matte. Men kroppen har samtidig kjentes roligere å bedre på noen måter likevel. Kanskje er dette noe jeg kan mestre om jeg gjør ting i mitt tempo å på min måte.
Vi er så heldige å har en flott plass noen minutter unna med bil. Som vi kan gå noen hundre meter på sti i skogen på gode dager som denne. Plassen ligger i sentrum av bygda å har fått navnet øyane.
Setter utrolig pris på dagene jeg slipper å ta med rullestolen ut på tur.
Det var nydelige høstfarger på løvet i stien nå, fantastisk.
Fin opplevelse å gå i marka.
Da er det mye lettere å legge seg i sofa kroken å hvile seg igjen også når man føler man har vært litt ute å i litt aktivitet.
I forhold til alle de dagene man ikke har overskudd til noe man har lyst til å gjøre.
